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L'Ermes Ludovisi
Il termine fitness deriva dall'aggettivo inglese fit («adatto») e viene tradotto in lingua italiana con i termini idoneità, capacità, preparazione fisica e stato di forma fisica.
Dagli anni '90 questo termine è stato adoperato sempre più frequentemente per definire lo stato di benessere fisico o la forma fisica dell'individuo.
Indice
1Caratteristiche
2Note
3Voci correlate
4Altri progetti
Caratteristiche |
In ambito sportivo il fitness può essere inteso come:
Fitness specifico, cioè la capacità di svolgere un particolare compito motorio, indipendentemente dallo stato di forma fisica del soggetto;
Fitness generale, quando viene identificato con lo stato generale di salute, forma fisica e benessere dell'organismo.[1]
L'attività di fitness può essere praticata nelle palestre (Centri Fitness) o all'aria aperta. Qualsiasi attività motoria, adattata alle caratteristiche della persona, può essere un mezzo per fare del fitness.
Nella maggior parte dei casi la persona che pratica del fitness ha obiettivi salutistici/estetici e non di performance.[1] La propria condizione fisica può però essere verificata anche con prove obiettive standardizzate in relazione alla propria età ed al proprio genere.
Note |
^abPaoli A, Bianco A, Neri M, Palma A. What is Fitness: definition, history and health benefits. JSSL; ISSN: 1974-4331 VOL. I, FASC. 3, SEZ. 2, 2008
Voci correlate |
Body building
Wellness
Rebound (fitness)
Spot reduction
Personal trainer
Spinning (sport)
Zumba
Altri progetti |
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Dobbiaco comune ( IT ) Dobbiaco ( DE ) Toblach Dobbiaco Vecchia Localizzazione Stato Italia Regione Trentino-Alto Adige Provincia Bolzano Amministrazione Sindaco Guido Bocher (lista civica Indipendenti-Unabhängige) dal 10-5-2015 (2º mandato) Lingue ufficiali Tedesco, Italiano Territorio Coordinate 46°44′07.35″N 12°13′20.2″E / 46.735375°N 12.222278°E 46.735375; 12.222278 ( Dobbiaco ) Coordinate: 46°44′07.35″N 12°13′20.2″E / 46.735375°N 12.222278°E 46.735375; 12.222278 ( Dobbiaco ) Altitudine 1 213 m s.l.m. Superficie 125,42 km² Abitanti 3 356 [2] (31-7-2017) Densità 26,76 ab./km² Frazioni Carbonin ( Schluderbach ), Santa Maria ( Aufkirchen ), Valle San Silvestro ( Wahlen ) Comuni confinanti Auronzo di Cadore (BL), Braies, Cortina d'Ampezzo (BL), Innervillgraten (AT-7), San Candido, Sesto, Valle di Casies, Villabassa Altre informazioni Cod. postale 39034 Prefisso 0474 Fuso...